おでこのしわを改善するための対策方法

おでこのしわには、額の中心あたり左右、横に入るものと、眉毛と眉毛の間あたりに縦に入るものの二種類があります。

 

原因は、加齢の他に紫外線や乾燥、生活習慣、ストレスなど様々ですが、縦と横では、原因に多少の違いもあります。

 

おでこのしわの原因は表情も関係している

おでこのしわの大きな原因は、おでこを動かすことにあります。
横に入ってしまうのは、加齢によるものの他に、眉毛をつい吊り上げてしまう人、目を見開く癖のある人、また縦に入ってしまう人は、眉間にしわを寄せる癖のある人で、皮膚が形状記憶してしまっているのです。

 

おでこのしわの改善は保湿が基本

これらを改善する方法は、どちらにも共通しますが、まずはしっかり保湿して乾燥を防ぐ事です。

 

次に、真皮に深く刻まれてしまっているため、真皮のコラーゲンを強化するために、ビタミンCと鉄分をしっかりとりましょう。
これは、コラーゲンの働きをサポートします。

 

ビタミンC配合の化粧品を使用すると、コラーゲン生成だけでなく、抗酸化作用、美白効果もありおすすめです。

 

頭皮マッサージでリフトアップケア

さらに、シャンプー時に頭皮マッサージをして、頭皮のたるみを改善しましょう。
表情筋の筋肉も低下してきているので、表情筋を鍛えるエクササイズも合わせて行いましょう。
紫外線対策も、お忘れなく。これらの事を行っていけば、少しずつ改善されていきます。

 

スキンケアはアンチエイジングを意識した化粧品がおすすめ!

 

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