眉間のシワを改善するセルフケア

眉間にシワがあると、老けた印象を与えます。また、気難しそうな人と思われることも多いので、対人面で損をしてしまう可能性があります。

 

眉間のシワを改善する〜保湿

眉間の改善方法として、まず忘れてはならないのが保湿です。
どこの部位であっても、皮膚に刻まれるシワの原因には潤い不足が深く関係しています。

 

保湿をきちんと行うと、肌細胞の働きも活発になりますので、生まれ変わりを促進させることで肌状態の改善が望めます。

 

眉間のシワを改善する〜マッサージ

次に、眉間にはマッサージやフェイスエクササイズも効果的です。

 

眉間や眉の周辺を、指の腹を使いながらゆっくりと揉みほぐしていきます。
フェイスエクササイズでは、おでこにシワがよるくらいに目を見開き、おでこの皮膚を上に持ち上げるような気持ちで上を向きます。
この状態で思い切り舌を出して、少しの間キープします。

 

眉間は、表情癖による影響も大きいので、日頃何かを見る際に変に力が入ってしまっていないかを確認することも大切です。

 

保湿とエクササイズを根気良く続ければ、少しずつ改善することができます。
メガネやコンタクトレンズで視力を矯正している人は、度が合わないのに無理やり見ようとする場合にも力が入ってしまいます。
その場合は、度の再確認も必要です。

 

 

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